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Conoce los mejores alimentos que puedes consumir para calmar la ansiedad. Vencer la ansiedad es sencillo si incluyes en tus comidas estos alimentos.
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Recopilamos los 5 alimentos más eficientes para aliviar el dolor causado por los cólicos menstruales, sigue estos consejos durante la menstruación.
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Descubre los mitos más comunes en torno a la higiene íntima femenina y por qué no tienen que influenciar tus hábitos.
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El síndrome premenstrual es una condición muy común en las mujeres. Descubre qué es, cómo puede afectarte y qué hacer para que no interfiera en tu día.
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Entre los síntomas más frecuentes del ciclo menstrual está el dolor de vientre. Si padeces esta molestia, es momento de conocer los remedios caseros para el dolor de ovarios más efectivos.
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¿Es bueno o malo usar protectores diarios? Una elección que depende de la comodidad de cada quien, pero más allá de ello es importante hablar sobre sus efectos en la salud.
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