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Menstruación y alimentación, aliados para sentirte mejor

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Al usar toallas sanitarias algunas mujeres pueden cometer pequeños errores. Acá te brindamos consejos sobre cómo usar toallas femeninas correctamente.
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¿Qué son los tampones, es bueno usarlos?

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Conoce los ventajas del ejercicio cardio como remedio natural y efectivo para combatir los síntomas menstruales. El ejercicio y la menstruación dos grandes aliados.
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Descubre seis de las más efectivas hierbas para dolores menstruales. Una alternativa saludable para aliviar estos síntomas que siempre pueden presentarse.
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Las propiedades analgésicas del té para dolores menstruales hacen de estas bebidas la mejor forma de consentirte y de arrancar el día.
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